Per qualcuno anche qualche giorno con disturbi legati al ritmo sonno-veglia
Questa notte torna l’ora solare. Alle 3:00 le lancette torneranno indietro di un’ora con la conseguenza di 60 minuti di sonno in più almeno per domani mattina ma giornate che inevitabilmente si faranno più corte per la luce. Per qualcuno anche una settimana almeno con qualche disturbo legato al ritmo sonno-veglia ma che dovrebbe rientrare con il passare dei giorni. Prossimo appuntamento con il cambio d’ora in primavera a fine marzo.
(foto Adnkronos)
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